Polski
English
Russian
Aktualności
Co i jak przed półmaratonem
Już w niedzielę spotykamy się na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie (al. Piłsudskiego 22) na 1. LOTTO Półmaratonie Lubelskim. Bieg wystartuje o godz. 10:00. Oto garść informacji, o tym co warto wiedzieć przed biegiem:
- w dniu biegu biuro zawodów będzie działać w pomieszczeniach pod trybunami (część środkowa) na Stadionie Lekkoatletycznym w Lublinie w godz.: 7:30 - 9:30,
- dla wszystkich zawodników udostępnione zostaną szatnie wraz z prysznicami i toaletami, które również znajdują się w pomieszczeniach pod trybunami,
- w dniu biegu będzie działać depozyt, w którym każdy z zawodników będzie mógł zostawić rzeczy na czas trwania zawodów,
- osoby zmotoryzowane znajdą parkingi przy sąsiadujących ze stadionem obiektach MOSiR przy al. Zygmuntowskich,
- na starcie znajdziecie pacemakerów, którzy pomogą Wam pokonać trasę w określonym czasie, szukajcie baloników na 1:30, 1:45, 2:00, 2:15,2:30, więcej o naszych "zającach" znjadziecie TUTAJ,
- o godz.: 10:00 wystartuje 1. LOTTO Półmaraton Lubelski,
- równocześnie na Stadionie Lekkoatletycznym zostaną przeprowadzone zawody biegowe dla dzieci i młodzieży pod nazwą „Przez metry po kilometry”, więcej informacji TUTAJ,
- na trasie zlokalizowane zostaną 4 punkty odżywcze, które miniecie na 5 km (woda), 10 km (woda, izotonik, banan), 14 km (woda, izotonik, cukier), 18 km (woda, izotonik, banan, cukier),
- po biegu zapraszamy na uzupełnienie węglowodanów makaronowym posiłkiem, kupony na posiłek znajdziecie w pakietach startowych,
- na terenie stadionu zlokalizowana zostanie strefa masażu, w sam raz na regenerację po biegu,
- dekoracja zwycięzców odbędzie się ok. godz.: 12:00 – 12:30.
Życzymy powodzenia na trasie, która jak na Lublin jest w miarę płaska – wierzymy, że padną same życiówki!
